คุณจะเริ่มก่ออิฐเลยโดยไม่มีพิมพ์เขียวไหม? ❌
ไม่มีแปลน ไม่มีงบประมาณ ไม่มีกำหนดเวลา?
Trading ก็เหมือนกัน!
ถ้าเทรดไปเรื่อยๆ โดยไม่มีแผน = สร้างบ้านโดยไม่มีพิมพ์เขียว
บ้านอาจล้ม... พอร์ตอาจหมด
🏗️ Trading Plan = พิมพ์เขียวของ Trader
Trading Plan คืออะไร?
Trading Plan คือแผนการเทรดที่เขียนไว้ล่วงหน้า บอกว่าคุณจะเทรดอย่างไร เมื่อไหร่ และทำไม เป็นเหมือน "กฎของตัวเอง" ที่ต้องทำตามเสมอ
ทำไมต้องมี Trading Plan?
- ✅ ลดการตัดสินใจด้วยอารมณ์ — มีกฎตายตัว ไม่ต้องคิดตอนเทรด
- ✅ มีความสม่ำเสมอ — ทำเหมือนเดิมทุกครั้ง วัดผลได้
- ✅ รู้ว่าต้องทำอะไร — ไม่ลังเลตอนราคาวิ่ง
- ✅ พัฒนาง่าย — เห็นว่าอะไรใช้ได้ อะไรไม่ได้
สถิติบอกว่า Trader ที่มี Trading Plan เป็นลายลักษณ์อักษร
มีโอกาสอยู่รอดในตลาดมากกว่าคนไม่มีแผนหลายเท่า!
องค์ประกอบของ Trading Plan
1. 🎯 เป้าหมาย (Goals)
- เป้าหมายระยะสั้น — เช่น เดือนละ 5-10%
- เป้าหมายระยะยาว — เช่น ปีละ 50%
- เป้าหมายการเรียนรู้ — เช่น เข้าใจ Price Action ภายใน 3 เดือน
• เดือนละ 5-10% ถือว่าดีมากแล้ว
• อย่าตั้งเป้า 100% ต่อเดือน — ไม่ยั่งยืน
• โฟกัสที่การทำตามแผน ไม่ใช่แค่ตัวเลข
2. 💱 สินทรัพย์ที่เทรด
- จะเทรดคู่เงินไหนบ้าง?
- แนะนำ: เริ่มจาก 1-3 คู่เงินหลัก (EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY)
- ศึกษาพฤติกรรมให้ลึก ดีกว่าเทรดหลายคู่แบบผิวเผิน
3. ⏰ เวลาที่เทรด
- เทรด Session ไหน? (London, New York?)
- เทรดวันละกี่ชั่วโมง?
- วันไหนหยุดเทรด? (เช่น วันศุกร์ค่ำ)
4. 📊 กลยุทธ์ (Strategy)
- Timeframe ที่ใช้ — เช่น H1 สำหรับ Entry, H4/D1 สำหรับ Trend
- เครื่องมือที่ใช้ — S/R, Trendline, MA, RSI, MACD
- เงื่อนไขเข้าเทรด — เมื่อไหร่จะ Buy? เมื่อไหร่จะ Sell?
- เงื่อนไขออกเทรด — SL/TP ตั้งยังไง?
5. 🛡️ การจัดการความเสี่ยง
- เสี่ยงต่อเทรด — ไม่เกิน 1-2%
- Risk:Reward ขั้นต่ำ — อย่างน้อย 1:1.5 หรือ 1:2
- Maximum Drawdown — ถ้าขาดทุน 20% หยุดเทรด ทบทวน
- จำนวน Position สูงสุด — ไม่เกิน 3 Positions พร้อมกัน
6. 📝 กฎส่วนตัว
- ไม่เทรดช่วงข่าวสำคัญ
- ไม่เทรดเมื่อง่วง/เหนื่อย/มีปัญหา
- ขาดทุน 3 ครั้งติด → หยุดเทรดวันนั้น
- ทบทวน Trade ทุกสัปดาห์
📋 Trading Plan Template (คัดลอกไปใช้ได้เลย!)
═══════════════════════════════════
📋 TRADING PLAN - [ชื่อของคุณ]
═══════════════════════════════════
🎯 เป้าหมาย
• ระยะสั้น: ______% ต่อเดือน
• ระยะยาว: ______% ต่อปี
• การเรียนรู้: _________________
💱 สินทรัพย์ที่เทรด
• คู่เงินหลัก: EUR/USD, ________
• (ไม่เกิน 3 คู่เมื่อเริ่มต้น)
⏰ เวลาเทรด
• Session: ________ (เช่น London-NY Overlap)
• เวลาไทย: ___:___ - ___:___ น.
• วันหยุด: _________________
📊 กลยุทธ์
• Timeframe ดู Trend: ________ (H4, D1)
• Timeframe Entry: ________ (M15, H1)
• เครื่องมือ: S/R, ________, ________
✅ เงื่อนไข BUY
1. _________________________
2. _________________________
3. _________________________
❌ เงื่อนไข SELL
1. _________________________
2. _________________________
3. _________________________
🛡️ Risk Management
• เสี่ยงต่อเทรด: _____% (แนะนำ 1-2%)
• R:R ขั้นต่ำ: 1:_____ (แนะนำ 1:2)
• Max Positions: _____ (แนะนำ 2-3)
• Max Drawdown: _____% → หยุดพัก
⚠️ กฎส่วนตัว
• ขาดทุน ___ ครั้งติด → หยุดเทรดวันนั้น
• ไม่เทรดช่วงข่าวสำคัญ
• ไม่เทรดเมื่อ: _______________
═══════════════════════════════════
1. คัดลอก Template ด้านบน
2. วางใน Notion, Google Docs หรือพิมพ์ออกมา
3. กรอกข้อมูลของคุณ
4. อ่านทุกครั้งก่อนเทรด!
ตัวอย่าง Trading Plan (กรอกแล้ว)
📋 Trading Plan ของ สมชาย
🎯 เป้าหมาย: 5% ต่อเดือน, เรียนรู้ Price Action ให้ชำนาญ
💱 คู่เงิน: EUR/USD, GBP/USD
⏰ เวลา: 19:00-23:00 น. (London-NY Overlap)
📊 Timeframe: H1 Entry, H4 ดู Trend
🔧 เครื่องมือ: S/R, Trendline, EMA 20/50, RSI
✅ เงื่อนไข Buy:
- H4 เป็นขาขึ้น (ราคาเหนือ EMA 50)
- H1 ราคาลงมาแตะ Support หรือ EMA 20
- RSI ต่ำกว่า 40
- มีแท่งเทียนกลับตัว (Hammer, Bullish Engulfing)
🛡️ Risk Management:
- เสี่ยง 1% ต่อเทรด
- SL ใต้ Support/Swing Low
- TP ที่ Resistance ถัดไป, R:R อย่างน้อย 1:2
- ไม่เกิน 2 Positions พร้อมกัน
⚠️ กฎส่วนตัว:
- ขาดทุน 3 ครั้งติด → หยุดเทรดวันนั้น
- ไม่เทรดวันศุกร์หลัง 21:00 น.
- ไม่เทรดเมื่อง่วง หรือมีอารมณ์
📓 Trade Journal คืออะไร?
เหมือนนักกีฬาที่ดูวิดีโอตัวเองซ้ำ เพื่อหาจุดอ่อน
Trader ก็ต้องย้อนดูการเทรดของตัวเอง
ไม่จด = ไม่รู้ว่าทำอะไรผิด = ทำผิดซ้ำๆ
Trade Journal คือบันทึกการเทรดของคุณ ช่วยให้เห็นว่าทำอะไรถูก อะไรผิด และพัฒนาตัวเองได้
สิ่งที่ควรบันทึก (ทุก Trade!)
| 📅 วันที่/เวลา | เมื่อไหร่เปิด/ปิด Order |
| 💱 คู่เงิน | EUR/USD, GBP/USD, etc. |
| 📈 ทิศทาง | Buy หรือ Sell |
| 🎯 เหตุผลเข้าเทรด | Setup ที่เห็น (S/R + Hammer, Breakout, etc.) |
| 💰 Entry / SL / TP | ราคาที่เข้า, Stop Loss, Take Profit |
| 📊 Lot Size | 0.01, 0.1, etc. |
| ✅❌ ผลลัพธ์ | กำไร/ขาดทุนกี่ $ หรือกี่ % |
| 🧠 อารมณ์ตอนเข้า | มั่นใจ? กลัว? FOMO? Revenge? |
| 📝 บทเรียนที่ได้ | ครั้งหน้าจะทำอะไรต่างไป? |
| 📸 Screenshot | ภาพกราฟตอนเข้า/ออก |
🛠️ เครื่องมือสำหรับจด Trade Journal
| เครื่องมือ | ข้อดี | เหมาะกับ |
|---|---|---|
| Google Sheets / Excel | ฟรี, ปรับแต่งได้เอง, คำนวณสถิติง่าย | มือใหม่ 👍 |
| Notion | สวย, แนบรูปง่าย, template เยอะ | คนชอบ organize |
| Myfxbook | เชื่อม MT4/MT5 อัตโนมัติ, สถิติละเอียด | คนต้องการ Auto-track |
| Edgewonk | Pro-level, วิเคราะห์ลึก, จับ pattern | Trader จริงจัง (มีค่าใช้จ่าย) |
| สมุดจดมือ 📓 | Simple, ไม่ต้องพึ่ง tech | คนชอบเขียน |
เริ่มจาก Google Sheets — ฟรี ใช้ง่าย เปิดได้ทุกที่
หรือ Notion — มี template สำเร็จรูปให้โหลด
🔍 ค้นหา "Forex Trade Journal Template" ใน Google ได้เลย!
ประโยชน์ของ Trade Journal
- 📊 เห็นว่า Setup ไหนทำกำไรบ่อย → เทรด Setup นั้นเยอะขึ้น
- ❌ เห็นว่า Setup ไหนขาดทุนบ่อย → หลีกเลี่ยง Setup นั้น
- 🧠 รู้ว่าอารมณ์ไหนทำให้เสียเงิน → ระวังตัวมากขึ้น
- 📈 พัฒนาจุดอ่อนได้ตรงจุด
- ✍️ มีวินัยมากขึ้น — เพราะต้องจดทุกเทรด
ตัวอย่าง Trade Journal
| วันที่ | คู่เงิน | B/S | เหตุผล | ผลลัพธ์ | บทเรียน |
|---|---|---|---|---|---|
| 15/1/25 | EUR/USD | Buy | แตะ S + Hammer | +$24 | รอ Confirm ดี |
| 16/1/25 | GBP/USD | Sell | FOMO | -$15 | ไม่รอ Setup! |
📊 Weekly Review Checklist
ทุกสัปดาห์ (แนะนำวันเสาร์/อาทิตย์) ใช้เวลา 30-60 นาที ทบทวน:
📋 Weekly Review - สัปดาห์ที่ ___
📈 สถิติสัปดาห์นี้
| จำนวน Trades | _____ เทรด |
| Win / Loss | _____ / _____ |
| Win Rate | _____% (เป้า: 40%+) |
| Profit/Loss รวม | +/- $_____ หรือ _____% |
| Average R:R | 1:_____ (เป้า: 1:2+) |
🔍 วิเคราะห์
- ☐ Setup ที่ทำกำไรบ่อยสุด: _____________
- ☐ Setup ที่ขาดทุนบ่อย: _____________
- ☐ ช่วงเวลาที่เทรดได้ดี: _____________
- ☐ ช่วงเวลาที่เทรดแย่: _____________
😤 ข้อผิดพลาดที่ทำ
- ☐ FOMO — เข้าโดยไม่รอ Setup: ___ ครั้ง
- ☐ Revenge Trade: ___ ครั้ง
- ☐ ไม่ตั้ง SL / ขยับ SL: ___ ครั้ง
- ☐ Overtrade: ___ ครั้ง
- ☐ อื่นๆ: _____________
✅ ปฏิบัติตาม Plan
- ☐ _____ / _____ เทรด ทำตามแผน = _____%
📝 บทเรียนสัปดาห์นี้
_____________________________________
🎯 เป้าหมายสัปดาห์หน้า
- 1. _____________________________________
- 2. _____________________________________
• ทำ Weekly Review ทุกสัปดาห์ แม้ไม่ได้เทรด
• ใช้เวลา 30-60 นาที ไม่ต้องนาน
• ซื่อสัตย์กับตัวเอง — ยอมรับข้อผิดพลาด
• เก็บ Review ไว้ดูย้อนหลังทุกเดือน
ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง
- ❌ ไม่มี Trading Plan — เทรดไปเรื่อย ไม่มีระบบ
- ❌ ไม่จด Trade Journal — เรียนรู้จากความผิดพลาดไม่ได้
- ❌ เปลี่ยนกลยุทธ์บ่อย — ไม่ให้เวลากลยุทธ์พิสูจน์ตัวเอง
- ❌ ไม่ทบทวน — ทำผิดซ้ำๆ
- ❌ รีบเทรดเงินจริง — ไม่ฝึก Demo ให้พร้อม
- ❌ คาดหวังรวยเร็ว — นำไปสู่ Over-leverage และล้างพอร์ต
🎓 ยินดีด้วย! คุณเรียนจบคอร์สแล้ว!
คุณได้เรียนรู้พื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการเทรด Forex แล้ว! แต่นี่เป็นแค่จุดเริ่มต้น — การเทรดที่ดีต้องอาศัยการฝึกฝนและประสบการณ์
🚀 Action Plan: สิ่งที่ต้องทำหลังเรียนจบ
📋 Checklist หลังเรียนจบ
สัปดาห์ที่ 1:
- ☐ เปิดบัญชี Demo (Exness, XM, หรือโบรกฯ ที่เลือก)
- ☐ ติดตั้ง MT5 Mobile App
- ☐ สมัคร TradingView (ฟรี)
- ☐ ฝึกเปิด/ปิด Order 10 ครั้ง (ไม่ต้องวิเคราะห์ แค่ฝึกใช้งาน)
สัปดาห์ที่ 2:
- ☐ เขียน Trading Plan ของตัวเอง (ใช้ Template ด้านบน)
- ☐ สร้าง Trade Journal (Google Sheets หรือ Notion)
- ☐ เริ่มเทรด Demo ตาม Plan — จดทุก Trade!
เดือนที่ 1-3:
- ☐ เทรด Demo สม่ำเสมอ (5-10 เทรดต่อสัปดาห์)
- ☐ ทำ Weekly Review ทุกสัปดาห์
- ☐ ปรับปรุง Trading Plan จากสิ่งที่เรียนรู้
- ☐ เป้าหมาย: กำไร 3-4 สัปดาห์ติดต่อกัน
เมื่อพร้อมเทรดเงินจริง:
- ☐ ผ่านเกณฑ์ทุกข้อใน Checklist (บทที่ 11)
- ☐ เริ่มด้วยเงินน้อยๆ ที่พร้อมเสีย 100%
- ☐ ใช้ Lot ขนาดเล็ก (0.01) ต่อไปอีก 1-2 เดือน
📚 สรุปสิ่งที่เรียนมาทั้งหมด
| บท | หัวข้อ | Key Takeaway |
|---|---|---|
| 1 | Forex คืออะไร | ตลาดแลกเปลี่ยนเงินตราที่ใหญ่ที่สุด |
| 2 | คำศัพท์พื้นฐาน | Pip, Lot, Spread, Leverage, Margin |
| 3 | Currency Pairs | เริ่มจาก Major Pairs (EUR/USD) |
| 4 | เวลาทำการ | 19:00-23:00 น. = ช่วงทอง! |
| 5 | อ่านกราฟ | Candlestick + รูปแบบกลับตัว |
| 6 | Technical Analysis | S/R, Trend, MA, RSI |
| 7 | Fundamental | ดู Economic Calendar |
| 8 | เลือกโบรกเกอร์ | ดู Regulation, Spread, ฝาก-ถอน |
| 9 | Risk Management | กฎ 1-2%, R:R 1:2, SL ต้องมี! |
| 10 | จิตวิทยา | ระวัง FOMO, Revenge, Overtrade |
| 11 | เริ่มต้นเทรด | Demo ก่อน 1-3 เดือน! |
| 12 | Trading Plan | มีแผน + Journal + Review |
การเทรด Forex มีความเสี่ยงสูง — สถิติจาก ESMA/FCA ระบุว่า 74-82% ของ Retail Trader ขาดทุน
แต่คนที่รอด มักจะ:
✅ มี Trading Plan และทำตาม
✅ จัดการความเสี่ยงอย่างเคร่งครัด
✅ เรียนรู้จากความผิดพลาด
✅ ใช้เงินที่พร้อมเสีย 100%
✅ ไม่คาดหวังรวยเร็ว
คุณเรียนจบแล้ว — ตอนนี้ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะ "ทำจริง" แค่ไหน
ขอให้โชคดี! 🍀
ขั้นตอนถัดไป:
1. 📋 กลับไปดู รวมบทเรียน เพื่อทบทวน
2. 📱 เปิด Demo Account และเริ่มฝึกเทรด
3. 📊 เขียน Trading Plan ของคุณเอง
4. 📓 สร้าง Trade Journal และจดทุกเทรด
การเดินทางของคุณเพิ่งเริ่มต้น — สู้ๆ! 💪